【育儿锦囊】
专注力培养有妙招
—— 关于家长如何正确认识孩子的“专注力”
并加以培养的相关问题集锦
当专注成为习惯,就会成为一种强大的力量,支撑我们将每一件事做到极致。良好的专注力养成,有助于幼儿入学后更好胜任新的学习任务,且受益终生。本期我们就围绕“如何认识和培养幼儿专注力”的话题来聊一聊。
# PART.01
正确认识“专注力”
【问题实例一】
● 孩子年龄:六岁
从4岁半开始非常喜欢听故事,早上醒来听,晚上睡觉听,听故事的时候不愿意别人发出吵闹声,这样听故事入魔是专注吗?
【育儿小贴士】
孩子“听故事入魔”的状态其实表明的是孩子进入了秩序的敏感期。就像吃饭喝水一样,听故事对于孩子来说是一件必做的事情。
秩序敏感期一般发生在孩子两岁到六岁之间,也可以理解为早期的刻板印象期。这一时期孩子对事物的秩序有强烈的需求,不仅表现在对物体摆放位置的控制欲,也表现在生活起居习惯的掌控上。
孩子的行为是生命早期的自然表现形式,当然也是良好专注力的表现,家长不必忧愁,可以选择尊重孩子的意愿。
【问题实例二】
● 孩子年龄:小班阶段
孩子小,对喊他名字不敏感,不会顺着呼喊声望过来,但提高声音叫他名字会响应。孩子在做自己的事时问他问题不回答,提高声音问他会立即回答出来。课堂上不能很好地跟着老师动作,会跑到一边去玩,但事后发现他也知道一些课堂内容,请问这是专注力的问题吗?(孩子早产,发育得慢一点。)
【育儿小贴士】
需要大声说话,孩子才会把注意力转移过来,并不代表不大声说话孩子就听不见,而是孩子会将自己的事情排在第一位。而且孩子的行为反应也是学前阶段孩子的正常行为表现。这不一定牵涉到孩子专注力的问题。
【问题实例三】
● 孩子年龄:六岁 孩子性别:男孩
在搭积木或者看书,或者跟别的小朋友交流的时候,如果有人跟他讲话,他不会作答。跟他说有人跟你讲话要先回应别人,要有礼貌时,他会说“我在看书呢,我在搭积木呢,我在跟谁谁谁玩呢”。
【育儿小贴士】
家长对于孩子行为礼仪方面的教导,是值得肯定的。家长也需要让孩子明确什么样的行为是对的,什么样的行为是不对的。
当孩子有他自己的考量(看书/搭积木)时,家长就需要再进一步坚定地告诉孩子,“即便你在看书或是搭积木,但是在别人和你说话或者打招呼的时候,一定是先停下你在做的所有的事情,先跟人家打好招呼,好好交流”。
类似的行为规范是需要家长温和而坚定地告知孩子,让孩子执行的,哪怕会打断孩子正在进行的事情。
【问题实例四】
● 孩子年龄:六岁
请问如果六岁的孩子,有意注意时间达不到规律的十五分钟,要怎么干预?
【育儿小贴士】
孩子有意注意的时间达不到15分钟,具体是不能在家长期望的每一件事情上达到15分钟,还是在他最喜欢的事情上也不能达到15分钟,这两者之间是有区别的。
我们可以通过多种方式培养孩子的专注力。比如提供给孩子感兴趣的材料,或者创设孩子感兴趣的环境,利用“兴趣”作为内驱力,提升孩子专注力。
# PART.02
科学培养“专注力”
【问题实例一】
● 孩子年龄:五岁 孩子性别:男孩
注意力相当不集中。每次跟他讲话或者让他做事情的时候,就有点神游外太空的感觉,两眼不聚焦,很明显的注意力不集中现象。有什么好办法培养注意力么?
【育儿小贴士】
1、排除生理因素
如果不管是谁和孩子沟通,他都是两眼不聚焦的状态,那么这可能不仅仅是教育上的问题,家长还需要考虑孩子自闭症的倾向,尽快带孩子去医院进行筛查,做到早发现、早治疗。
2、反思沟通方式
家长可以回忆一下在平时与孩子沟通过程中的语气语调,是否带有明确目的性?平时与孩子沟通的时机是如何的?是在孩子做事情特别投入的时候,还是在他无所事事的时候与之沟通提要求的?
如果想要短期内改善这个问题,家长可以走到他跟前,两只手捧着孩子的脸,将孩子的头转向你,眼睛盯着你,并且告诉孩子“眼睛看着妈妈,妈妈有事情和你说,你要注意听”。
3、激发内在驱动力
培养专注力的关键是善于挖掘孩子的兴趣点。
比如有的孩子非常喜欢积木,家长就可以创设专门的“积木屋”,提供各式各样的积木类型,让孩子受自己内在兴趣驱动去自发探索。
在探索的过程当中,孩子会被材料的特有属性(积木的拼接方式、颜色搭配等)不断地吸引着去探究、了解和操作,从而享受到专注的乐趣。
4、切忌“指手画脚”
在孩子专注的过程当中,家长要避免进行干扰。
比如孩子搭积木的时候,家长不停地“指导”:你这样不对,这样搭不起来的,应该这么搭,或是时不时打断孩子的其他方式等,都特别容易破坏孩子的专注力。
孩子天生专注,做到不打扰、不破坏、不打断,也是保护和培养孩子专注力的重要方式。
5、多种方法训练专注力
最后,日常生活当中可以通过多种方式训练孩子的专注力。
比如遵循相对固定的作息规律,保持整洁有序的学习环境,营造有利于注意力集中的身体状态和环境氛围;或者给孩子一些易碎的物品,像是瓷碗,孩子吃饭的时候为了不打碎,自然会投入更多的专注力;或是玩一些头上顶东西,手里端着装满水的水杯沿着直线走的小游戏等等,对于提升孩子专注力都有很好的效果。
【问题实例二】
● 孩子年龄:六岁 孩子性别:女孩
我家两个女孩子都是六岁,姐姐的专注力要好一些!妹妹差一些,怎么样能平衡好这种差异学习,需要分开教学吗?
【育儿小贴士】
两个孩子都是六岁,但是专注力表现有所差异,并不需要额外分开她们,相反应该让两个孩子长期待在一起。
因为孩子与孩子之间会有很强烈的模仿行为,她们会自然地进行相互比较,相互模仿,并相互促进的。
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