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小朋友们,告诉你们一个秘密,我肚子里有一个闹钟,肚子里的闹钟一响,我就要去吃东西。“铃铃铃,铃铃铃”,肚子里的闹钟又响起来,它又在提醒我们什么呢?让我们一起来听一听故事《肚子里的闹钟》。
绘本欣赏
《肚子里的闹钟》
绘本解析
《肚子里的闹钟》用恰当的比喻向孩子们描述了肚子发出“咕咕”声的缘由,书中每一篇幅都绘有可爱的“透视小肚皮”,能清楚直观地看到正在消化彩色食物的肠胃,让孩子们了解到食物是进入到胃里进行消化吸收的。每天,无论是睡觉、玩耍,我们的胃都是在工作,消化着吃掉的食物,而这种工作会一直持续一整天。孩子们看到胃部辛苦地工作,了解到身体每个部位的正常运转,都得益于良好的生活习惯。
《肚子里的闹钟》,除了提醒孩子们正确理解身体发出的饥饿信号,纠正不按时吃饭的坏习惯,同样也是提醒家长应对孩子非正餐时间零食的节制。
小朋友们,
你知道我们身体的消化器官有哪些吗?
食物在我们的身体里旅行:
口腔→咽→食道→胃→小肠(十二指肠)→大肠→肛门
儿童膳食的原则
配置膳食原则:
符合幼儿营养的需要:各种营养素种类齐全,供应量适宜,可满足幼儿迅速生长发育时期所必需的营养物质。
适合幼儿消化能力:食物的品种、数量和烹调方法,应适合幼儿胃肠道的消化和吸收。
食物能促进食欲:尽量使食物的外形美、色诱人、味可口、香气浓、花样多,以促进幼儿食欲。
讲究卫生:注意饮食卫生,严防食物中毒。
膳食巧搭配:
1.粗细粮搭配
2.米面搭配
3.荤素搭配
4.谷类与豆类搭配
5.蔬菜五色搭配
6.干稀搭配
(以上部分内容来源于网络)
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