麦渐黄 稻花香
美好一直在路上
每一道用心的美食
都是童年最难忘的记忆
实幼人致力于幼儿饮食营养搭配
精心烹制 专属夏日味道
6.13
星期一
香甜早点
核桃酥 牛奶
美味午餐
可乐翅根 小白菜烩豆腐
胡萝卜炒蛋 红枣米饭
果酱卷 紫菜虾皮蛋花汤
能量午点
香蕉 圣女果
大枣冰糖水
营养晚餐
熘肝尖 西红柿蔬菜炒面
黑芝麻米饭 玉米碴粥
6.14
星期二
香甜早点
五香鸡蛋 牛奶
蔬菜曲奇
美味午餐
烤鲅鱼 肉末菜豆
五彩炒饭 菌菇蛋花汤
能量午点
苹果 伊丽莎白
山楂冰糖水
营养晚餐
鱼香肉丝 酱焖土豆
紫薯米饭 菠菜蛋花汤
6.15
星期三
香甜早点
香蕉芝麻蛋糕 牛奶
美味午餐
葱油大虾 油菜蛋花汤
木须瓜片 黑米小馒头
五花肉炖白菜豆腐
能量午点
香蕉 圣女果
冰糖雪梨水
营养晚餐
肉末茄子 灌汤小笼包
海苔芝麻米饭 小米红枣粥
6.16
星期四
香甜早点
茶叶蛋 牛奶
蔓越莓饼干
美味午餐
红烧鸡块 蒜香藕丝
豆沙卷龙 肉末芹菜
金银米饭 西红柿蛋花汤
能量午点
苹果 网纹瓜
银耳冰糖水
营养晚餐
红烧肉 肉末木耳炒青椒
花生芝麻米饭
茼蒿海米蛋花汤
6.17
星期五
香甜早点
豆沙夹心面包 牛奶
美味午餐
红烧鲅鱼 圆葱炒蛋
肉末青笋 玉米粒米饭
丝瓜蛋花汤
能量午点
油桃 香蕉
冰糖雪梨水
营养晚餐
八宝肉卷 蒜香花菜
南瓜饼 冬瓜木耳蛋花汤
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美食推荐——冰糖雪梨水
制作方法:
1. 备好所需材料。
2. 梨去皮。
3. 去蒂去芯,切块放入高压锅,加入冰糖。
4. 注入八成清水,盖盖子,开大火,锅上汽转小火煲20分钟。
5.20分钟后,关火,锅下汽后,开盖,放入枸杞子,静止放凉,入冰箱冷藏2小时,即可饮用。
功效:
冰糖雪梨的功效是清热、润燥。肺热引起的咳嗽、黄痰、咽干、消化能力减弱等通过它可以得到一定改善。另外,因为梨中含有一定的膳食纤维,具有清热作用,还可用于治疗实热便秘。
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