每一道用心的美食
都是童年最难忘的记忆
实幼人致力于幼儿饮食营养搭配
精心烹制 专属夏日味道
周一
香甜早点
核桃芝麻酥 牛奶
美味午餐
油焖大虾 炖大菜
木须瓜片 肉末卷龙
葡萄干米饭 油菜蛋花汤
能量午点
香蕉 圣女果 冰糖雪梨水
营养晚餐
爆炒猪肝 西红柿蔬菜炒面
紫薯米饭 燕麦粥
周二
香甜早点
五香鸡蛋 麦香小饼干 牛奶
美味午餐
红烧排骨 酱焖土豆
肉末蒜苔 南瓜小馒头
黑米饭 紫菜虾皮蛋花汤
能量午点
苹果 哈密瓜 银耳枸杞水
营养晚餐
宝宝肉卷 蒜香甘蓝
玉米粒米饭 木耳蛋花汤
周三
香甜早点
香蕉芝麻蛋糕 牛奶
美味午餐
红烧鲅鱼 小白菜烩豆腐
圆葱木耳炒鸡蛋 玉米面发糕
肉松芝麻米饭 双菇蛋花汤
能量午点
火龙果 小柿子 冰糖雪梨水
营养晚餐
蒜香茄子 牛肉蒸饺
红枣米饭 小米粥
周四
香甜早点
茶叶蛋 蔓越莓饼干 牛奶
美味午餐
酱香鸡翅根 香菇油菜
千层芝麻蒸饼 扬州炒饭
雪花海米蛋花汤
能量午点
香蕉 圣女果 大枣冰糖水
营养晚餐
糯米小肉丸 蒜香有机花菜
红糖发糕 丝瓜蛋花汤
周五
香甜早点
夹心面包 牛奶
美味午餐
烤鲅鱼 胡萝卜炒蛋
五花肉炒青椒杏鲍菇 双色卷
金银米饭 菠菜蛋花汤
能量午点
苹果 哈密瓜 山楂冰糖水
营养晚餐
软熘鸡丁 芹菜炒豆干
花生芝麻米饭 小白菜面片汤
温馨贴士
煮饭加点“料”
越吃越健康
>>加葡萄干:改善贫血
葡萄干中铁和钙的含量十分丰富,是幼儿、妇女以及体弱贫血者的滋补佳品,可以补血气、暖肾,帮助改善贫血和血小板的减少。
>>加紫薯:增强免疫力
紫薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。
>>加小米:美容养胃
李时珍称小米“食用益丹田、补虚损、开肠胃”,可“补虚、健脾、和胃、安眠”,适合老年、体弱、病患、产妇及幼儿食用。
(部分内容来源于网络)
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