【健康直通车】维生素D缺乏性佝偻病你了解多少

维生素D摄入不足。

日光照射缺乏。

生长过速。

其他因素：疾病因素、药物影响。

初期：

多见于6个月以内，特别是3个月以内小婴儿。他们多有神经兴奋性增高的一些表现，比如：比较容易激惹、烦闹、夜晚睡眠不安、汗多刺激头皮。这些都不是佝偻病的特异症状，也可见于其他疾病，但是，关注这些早期临床表现有利于早期诊断、早期治疗。

活动期：

（1）6个月以内的孩子佝偻病以颅骨改变为主，常表现为前囟边缘软、颅骨薄，如果用手固定婴儿头部，指尖稍稍用力压迫枕部和顶骨，会有压乒乓球一样的感觉。

（2）到7、8月龄，从上向下看，孩子的头型呈方盒样，这就是我们所说的方头，头围也比正常的孩子大一些。

（3）1岁左右的孩子可出现胸骨和临近的软骨向前隆起，形成鸡胸样畸形。由于骨质软化与肌肉关节松弛，小儿开始站立与行走后，双下肢负重可出现股骨、胫骨、腓骨弯曲，形成严重膝内翻O型腿，或者是膝外翻X型腿，有时候也会出现K型腿等下肢畸形。

恢复期：

无论是初期还是活动期，只要经过正确的诊断、治疗以及充分的日光照射后，患儿的症状、体征会逐渐地减轻或消失。

后遗症期：

多见于2岁以后的儿童，没有任何的临床症状，血生化正常，因婴幼儿期严重佝偻病，残留不同程度的骨骼畸形。

加强体格锻炼。

可做些例如俯卧撑或扩胸动作使胸部扩张，纠正轻度鸡胸及肋外翻。

补钙。

在日常生活中，钙的主要来源是食补，可多摄取牛奶及奶制品、大豆及大豆制品、虾皮、虾米等。

补充维生素D。

维生素D又被称为抗佝偻病维生素，可以调节钙、磷的代谢，促进肠内钙磷吸收和骨质钙化，维持血钙和血磷的平衡。维生素D在动物性食物如肝脏、蛋类、鱼类等含量丰富，也可服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液。

多晒太阳。

冬季气温偏低，也不能忽视户外活动的重要性，要鼓励儿童坚持冬季锻炼，每天1-2小时。