离离暑云散,
袅袅凉风起,
实幼人
精心烹制时令果蔬,
在美食中寻找秋之味~
周一
香甜早点
坚果小桃酥 牛奶
美味午餐
金银米饭 胡萝卜炒鸡蛋
五花肉炖白菜豆腐
可乐鸡翅 芝麻千层蒸饼
紫菜虾皮蛋花汤
能量午点
桔子 圣女果
红糖姜水
营养晚餐
熘肝尖 蔬菜炒面
花生米饭 小米枸杞粥
周二
香甜早点
五香鸡蛋
曲奇饼干 牛奶
美味午餐
红烧鲅鱼 肉末双花
小白菜豆腐饼 葡萄干米饭
西红柿蛋花汤
能量午点
苹果 哈密瓜
百合冰糖水
营养晚餐
菠萝咕咾肉 肉末菜豆
玉米粒米饭 油菜蛋花汤
周三
香甜早点
枣泥蛋糕 牛奶
美味午餐
红烧排骨 芹菜土豆条
鸡蛋炒圆葱 黑米小馒头
燕麦米饭 冬瓜海米蛋花汤
能量午点
火龙果 葡萄
冰糖雪梨水
营养晚餐
肉末木耳炒青椒 蒸毛豆
精肉小云吞 山药枸杞米饭
周四
香甜早点
葡萄干饼干
茶叶蛋 牛奶
美味午餐
油焖大虾 肉末甘蓝丝
香菇油菜饼 紫米饭
丝瓜肉末蛋花汤
能量午点
桔子 网纹瓜
银耳大枣冰糖水
营养晚餐
五花肉炖海带豆嘴
炒双丝 南瓜米饭
茼蒿蛋花汤
周五
香甜早点
芝麻豆沙面包 牛奶
美味午餐
酱香鸡块 木须瓜片
蒜香茄子 肉丁卷龙
芝麻米饭 黄瓜豆丝蛋花汤
能量午点
火龙果 小柿子
桔子冰糖水
营养晚餐
鱼香肉丝 芹菜虾仁百合
紫薯米饭 山药木耳蛋花汤
周六
香甜早点
月饼
煮鸡蛋 牛奶
美味午餐
烤鲅鱼 炖大菜
玉米小锅贴 五彩炒饭
金针菇蛋花汤
能量午点
苹果 葡萄
山楂冰糖水
营养晚餐
蒜香土豆丝
酱肉小笼包 水晶米饭
黑米粥 煮花生
小班幼儿进餐小妙招
现在生活条件一般都比较优越,家长们对孩子吃的方面更是慷慨解囊,刚入园小班幼儿的偏食现象却是非常普遍的。如何纠正他们偏食的不良习惯呢?
1.榜样示范法。
根据小班幼儿“喜模仿”的特点,为他们树立榜样。如:遇到不喜欢吃的海带,我们可以将海带编成故事,让他们知道海带的营养,家长带头吃海带,并告诉幼儿“太好吃了!”激发幼儿吃的欲望。
2.“打预防针”的方法。
在饭前,先做一些愉快安静的游戏,然后让小班幼儿猜猜今天吃什么菜,调动幼儿的情绪,往往会吃得很香。
3.物质鼓励法。
对偏食、剩饭的小班幼儿,哪怕是一点点进步,家长也可多给予鼓励,发给孩子一朵小红花,小贴画、小卡片等,调动幼儿的积极性,促使幼儿改正偏食和剩饭的不良习惯。
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