新绿池塘 荷花微雨
美好一直在路上
每一道用心的美食
都是童年最难忘的记忆
实幼人
致力于幼儿饮食营养搭配
精心烹制 专属夏日味道
周 一
香甜早点
坚果芝麻酥
牛奶
美味午餐
五花肉烩土豆 南瓜小馒头
蛋炒胡萝卜 葡萄干米饭
醋溜白菜 紫菜虾皮蛋花汤
能量午点
苹果 圣女果
绿豆冰糖水
营养晚餐
熘肝尖 肉丝蔬菜炒面
红豆米饭 玉米蛋花羹
周 二
香甜早点
五香鸡蛋
芝麻小饼干
牛奶
美味午餐
酱香鲅鱼 青豆烩玉米粒
肉末茄子 千层芝麻蒸饼
紫薯米饭 菠菜蛋花汤
能量午餐
香蕉 伊丽莎白
冰糖雪梨水
营养晚餐
鱼香肉丝 蒜香油菜
山药枸杞米饭 茼蒿蛋花汤
周 三
香甜早点
枣泥芝麻蛋糕
牛奶
美味午餐
盐水虾 青椒木耳炒鸡蛋
五花肉炖白菜粉条 肉末卷龙
金银米饭 笋丝蛋花汤
能量午点
油桃 圣女果
绿豆冰糖水
营养晚餐
蒜香土豆丝 高汤馄饨
花生芝麻米饭 蒸毛豆
周 四
香甜早点
鹌鹑蛋
麦香蔬菜曲奇
牛奶
美味午餐
翅根烩土豆 肉炒有机花菜
黑米小馒头 蔬菜虾仁炒饭
油菜蛋花汤
能量午点
香蕉 火龙果
银耳枸杞冰糖水
营养晚餐
五花肉炖豆嘴 圆葱炒木耳
南瓜米饭 西红柿蛋花汤
周 五
香甜早点
豆沙牛角包
牛奶
美味午餐
酱牛肉 木须瓜片
燕麦米饭 金针菇蛋花汤
肉丝甘蓝玉米面发糕
能量午点
苹果 哈密瓜
绿豆冰糖水
营养晚餐
酱香鱼肉丸 肉末芹菜百合
海苔芝麻米饭 蒸花生
“初伏”已经过去,7月21日我们就来到了“中伏”,也叫“二伏”。按照我国传统的推算方法规定,夏至以后的第四个庚日为中伏的开始日期。中伏一般有10天,有的年份为20天。
在炎热的中伏,不仅要注意防暑防晒,孩子的饮食也要格外注意,最好吃一些清淡的食物,避免太过油腻,防止孩子不消化。另外,孩子在伏天出汗会较多,所以也要多喝温开水,及时补充水分,调节体内新陈代谢。
(以上部分文字及图片来源于网络)
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