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功能介绍 宣传幼儿园活动,分享育儿方法、教育心得和经验等,营造全社会关注儿童、理解儿童、支持儿童的良好氛围。
一周
食谱
麦渐黄 稻花香 美好一直在路上 每一道用心的美食 都是童年最难忘的记忆 实幼人
致力于幼儿饮食营养搭配
精心烹制 专属夏日味道
星期一
香甜早点
花生芝麻酥 牛奶
美味午餐
酱香鲅鱼 木须瓜片
小白菜烩豆干
玉米发糕 肉松米饭
西红柿蛋花汤
能量午点
香蕉 圣女果
绿豆冰糖水
营养晚点
酱猪肝 蒜香头菜
蔬菜汤面 山药枸杞米饭
星期二
豆沙小面包 牛奶
酱香排骨 胡萝卜炒鸡蛋
蒜香茄子
蝴蝶卷 黑芝麻米饭
雪花豆腐汤
苹果 网纹瓜
百合大枣水
鱼香肉丝 松仁玉米
香米饭
虾皮紫菜蛋花汤
星期三
五香鸡蛋
蔓越莓饼干 牛奶
鸡翅根炖土豆
芹菜炒豆干
蔬菜鲅鱼饼 红枣米饭
金针菇蛋花汤
油桃 圣女果
蒜香有机花菜
酱肉小笼包 金银米饭
蒸花生
黑米面粥
星期四
红枣芝麻蛋糕 牛奶
油焖大虾 肉炒菜豆
蒜香土豆丝
黑米面小馒头 葡萄干米饭
冬瓜蛋花汤
香蕉 火龙果
冰糖雪梨水
五花肉海带烩豆嘴
西红柿木耳炒鸡蛋 南瓜米饭
丝瓜木耳蛋花汤
星期五
鹌鹑蛋
麦香曲奇 牛奶
五花肉烩土豆 木耳炒青椒
肉末卷龙 五彩蔬菜炒饭
豆丝小白菜蛋花汤
苹果 哈密瓜
虾仁杏鲍菇炝油菜
糯米小丸子 红糖小馒头
蒸地瓜
肉末疙瘩汤
夏至将至
夏至后,气温逐渐升高,人体出汗量也会随之增加,因此人体需水量大。对此,还可以在饮食上加以调节,如喝些绿豆汤、淡盐水等。
烈日炎炎夏至到,天气干燥人烦躁,
急忙喝碗绿豆汤,清热解毒心情棒!
绿豆沙做法
锅中加入纯净水,放入提前泡好的绿豆,边搅拌边煮开;
大火煮开后转小火盖盖煮一小时;
出锅前加入冰糖至冰糖融化;
盛出放入冰箱冷藏数小时即可。
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