一周•食谱
(2021.4.19-4.23)
春的芬芳 春的鲜爽
在恰当的时候吃新鲜、当季的食物
不仅是逐鲜寻味的至高标准
更是一种生活的情致与雅趣
实幼人致力于幼儿饮食营养搭配
精心烹制 暖心味道
周
一
· 香甜早点 ·
黑米瓜子酥
牛奶
· 美味午餐 ·
酱香鸡翅根
五花肉炖白菜豆腐
土豆饼
五彩蔬菜米饭
紫菜虾皮蛋花汤
· 能量午点 ·
苹果
哈密瓜
山楂冰糖水
· 营养晚餐 ·
五香猪肝
鸡蛋炒青椒胡萝卜
蔬菜汤面
花生米饭
周
二
· 香甜早点 ·
南瓜芝麻蛋糕
牛奶
· 美味午餐 ·
五香鲅鱼
苔菜烩豆腐
木须瓜片
三色发糕
葡萄干米饭
西红柿蛋花汤
· 能量午点 ·
香蕉
圣女果
大枣冰糖水
· 营养晚餐 ·
宫保鸡丁
蒜香有机花菜
芝麻枸杞米饭
荠菜蛋花汤
周
三
· 香甜早点 ·
鹌鹑蛋
蔓越莓饼干
牛奶
· 美味午餐 ·
油焖大虾
五花肉炖海带豆嘴
炒双丝
红糖包
金银米饭
金针菇蛋花汤
· 能量午点 ·
苹果
火龙果
冰糖雪梨水
· 营养晚餐 ·
菠菜炒鸡蛋
酱肉小笼包
玉米粒米饭
黑米面粥
周
四
· 香甜早点 ·
牛角豆沙包
牛奶
· 美味午餐 ·
红烧排骨
蒜香肉末菜豆
西红柿炒鸡蛋
紫薯小馒头
红豆米饭
冬瓜虾米蛋花汤
· 能量午点 ·
香蕉
圣女果
苹果冰糖水
· 营养晚餐 ·
蘑菇炖鸡
肉末圆葱
肉松米饭
山药木耳蛋花汤
周
五
· 香甜早点 ·
煮鸡蛋
果酱曲奇
牛奶
· 美味午餐 ·
五花肉炖土豆
蒜香茄子
鲅鱼饼
紫米饭
油菜豆丝蛋花汤
· 能量午点 ·
火龙果
哈密瓜
百合枸杞冰糖水
· 营养晚餐 ·
糯米珍珠丸
肉末甘蓝丝
双色芝麻小花卷
蔬菜面片汤
幼儿园美食大赏之
——蔬菜饼
孩子不爱吃蔬菜,爸爸妈妈最头疼!但是幼儿园的厨师们会用蔬菜玩捉迷藏,把各种蔬菜变成孩子们最爱的美味蔬菜饼,不仅营养丰富,味道也是棒极啦!本周隆重向大家介绍孩子们最爱的美食之——蔬菜饼
盆里打入一个鸡蛋🥚
各种蔬菜洗净焯水。
焯水后捞出切碎,与鸡蛋搅拌均匀。
放入适量盐、1/2勺酱油🥄、两三滴香油,搅拌均匀。
如果太稀了就加面,如果干了就加鸡蛋。注意不要将鸡蛋一次性打入盆中,把鸡蛋打在碗里,酌情添加。
热锅,刷油,油热了转小火。
一勺的量就是一个小饼,倒入平底锅中。
来回翻几次面,美味的蔬菜饼就可以出锅啦~
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