一周食谱
(2023.7.24—7.28)
爱在美味中传递,
爱在味蕾中绽放。
2023,让我们一起,
品尝爱的千百种味道吧~
星期一
香甜早点
坚果芝麻桃酥 牛奶
美味午餐
蒜蓉大虾 五花肉炖双菇
灯笼椒炒鸡蛋 枸杞芝麻米饭
雪花豆腐汤
能量午点
香蕉 圣女果
冰糖绿豆水
营养晚餐
五彩鸡丁 蒜香藕丝
双色卷龙 苹果小米粥
星期二
香甜早点
奶香芝麻小甜点 水煮蛋 牛奶
美味午餐
酱香五花肉 芹菜炒豆干
紫菜虾皮小薄饼 香米饭
西红柿蛋花汤
能量午点
苹果 哈密瓜
山楂果味水
营养晚餐
熘肝尖 打卤面
米饭 蒸玉米棒
星期三
香甜早点
芝麻红豆面包 五香鹌鹑蛋 牛奶
美味午餐
酱香鲅鱼 白菜炖豆腐粉条
炒胡萝卜 玉米小锅贴
红枣米饭 冬瓜木耳蛋花汤
能量午点
火龙果 小柿子
绿豆解暑水
营养晚餐
爆炒肉丝 蒜泥茄子
南瓜米饭 黑米面粥
星期四
香甜早点
果脯芝麻饼干 鹌鹑蛋 牛奶
美味午餐
香葱虾仁蒸蛋 木耳豆皮炒茭瓜
什锦米饭 珍珠蛋花汤
能量午点
香蕉 油桃
消暑绿豆水
营养晚餐
蒜香土豆丝 五彩水饺
山药枸杞米饭 八宝粥
星期五
香甜早点
香蕉芝麻蛋糕 茶叶蛋 牛奶
美味午餐
菌菇鸡块 油菜烩香干
千层芝麻蒸饼 金银米饭
丝瓜蛋花汤
能量午点
苹果 伊丽莎白
银耳枸杞水
营养晚餐
鲅鱼饼 肉末有机花菜
紫薯米饭 菠菜蛋花汤
本周美食分享到这里,期待下次的分享吧~
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