【美好“食”光】美食来了（6.5—6.9）
一周食谱
2023.6.5—6.9
爱在美味中传递，
爱在味蕾中绽放。
2023，让我们一起，
品尝爱的千百种味道吧~
香甜早点
芝麻花生酥 鹌鹑蛋
牛奶
美味午餐
盐水虾 五花肉炖白菜豆腐
鸡蛋炒青椒 肉末卷龙
丝瓜蛋花汤
能量午点
苹果 哈密瓜
红枣冰糖水
营养晚餐
鱼香肉丝 蔬菜炒面
米饭 南瓜糯米羹
香甜早点
五香鸡蛋 蔬菜曲奇
牛奶
美味午餐
酱香翅根 蒜香油菜
五彩蒸饼 黑米饭
紫菜虾皮蛋花汤
能量午点
香蕉 圣女果
老姜红糖水
营养晚餐
爆炒猪肝 木耳炒胡萝卜
青豆米饭 煮地瓜
荠菜蛋花汤
香甜早点
五香鹌鹑蛋 芝麻夹心面包
牛奶
美味午餐
酱香鲅鱼 小白菜烩豆干
肉末双丝 玉米面小馒头
菠菜蛋花汤
能量午点
油桃 网纹瓜
山楂冰糖水
营养晚餐
蒜香银芽 酱肉小云吞
米饭 农家玉米棒
香甜早点
茶叶蛋 红枣芝麻饼干
牛奶
美味午餐
五花肉炖土豆 炒蒜苔
青菜豆腐虾皮饼 葡萄干米饭
金针菇蛋花汤
能量午点
苹果 羊角蜜
银耳枸杞冰糖水
营养晚餐
酸甜肉丁 蒜香藕丝
紫薯米饭 冬瓜蛋花汤
香甜早点
营养鹌鹑蛋 粗粮蛋糕
牛奶
美味午餐
烤鲅鱼 肉末酱豆腐
蒜香甘蓝 红豆卷
黑芝麻米饭 西红柿蛋花汤
能量午点
香蕉 小柿子
冰糖雪梨水
营养晚餐
四喜丸子 木耳炒瓜片
山药枸杞米饭 蔬菜珍珠汤
芒种是二十四节气中的第九个节气，
夏季的第三个节气。
芒种字面的意思是
“有芒的麦子快收，
有芒的稻子可种”。
从这一天开始，气温逐渐升高，
盛夏的大幕正式开启。
为大家推荐一碗清爽可口的枇杷雪梨粥～
（以上部分内容来源于网络）
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